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I francesi colonizzarono inizialmente il primo insediamento sul territorio appartenente agli indiani Mississauga
intorno al 1673 e la colonia venne più tardi ribattezzata con il nome di Fort Frontenac.
Il forte venne conquistato e distrutto dall'esercito britannico nella battaglia di Fort Frontenac nel 1758 durante la cosiddetta Guerra dei Sette Anni.
Diventato un importante centro di accoglienza per i rifugiati americani che cercavano scampo dalla Rivoluzione Americana, essa divenne gradualmente
la comunità più estesa del versante sud-orientale dell'Alto Canada.
Alla fine del XVIII secolo la regione vide aumentare gli insediamenti per opera dei lealisti americani, ovvero dei coloni fedeli alla corona britannica.
Durante la Guerra del 1812, Kingston divenne la base della Royal Navy di stanza sui Grandi Laghi che ingaggiò un massiccio braccio di ferro
con la flotta americana di stanza a Sackets Harbor, nello Stato di New York per il controllo del lago Ontario.
Dopo la guerra i britannici costruirono la fortezza di Fort Henry insieme ad una serie di torri martello a guardia del Canale Rideau e
ancora tutt'oggi la fortezza è una ricercata meta turistica.
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